Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2018
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1562 kcal
|
Tłusz: 60,22g | Białk: 196,02g | Węglo: 48,68g.
Śniadanie: Черника, Ирбитский Молочный Завод Молоко 2,5%, Кофе, Яйцо, Данон Творог Мягкий 5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Помидоры Черри, Maggi На Второе для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Куриное Филе. Obiad: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Maggi На Второе для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|