Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2018
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 20,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1635 kcal
|
Tłusz: 57,00g | Białk: 61,17g | Węglo: 229,23g.
Śniadanie: Каша Рисовая на Молоке, Дыня, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Сушеный Инжир, Перекресток Персик, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Рагу из Баклажанов, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Каравай Хлеб Черный Столовый, Укроп. Obiad: Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Абрикос, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Яйцо Всмятку, Каравай Хлеб Черный Столовый. Przekąski/Inne: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Фундук Фундук, Домик в деревне Молоко 3,2%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|