Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2018
|
47,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1810 kcal
|
Tłusz: 43,14g | Białk: 92,56g | Węglo: 254,73g.
Śniadanie: Eurospin Gelato Cioccolato e Fiordilatte, Tsunami Nutrition Oatmealinstant Cornetto. Lunch: Pomodori Ciliegini, Carne di Tacchino, Tre Mulini Penne Rigate Integrali. Obiad: Conad Crackers all'acqua, Albume d'uovo, Italiamo Passata di Pomodoro Bio, Lidl Gallette di Riso. Przekąski/Inne: Mango, Myprotein Impact Whey Natural Chocolate, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Fior di Molino Farina di Riso, BPR Protein Oat Pancake Cookies. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|