Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2018
|
104,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2241 kcal
|
Tłusz: 79,28g | Białk: 181,75g | Węglo: 192,30g.
Śniadanie: Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Жемчужина России Мороженое Фисташка с Миндалем, Шашлык из Свинины, Картофель Отварной, Просто Гречка, Куриные Грудки. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|