|
Day 10 WL day
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 24,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1013 kcal
|
Tłusz: 49,83g | Białk: 118,21g | Węglo: 25,20g.
Śniadanie: Strawberries , Woolworths Peeled Prawns Cooked & Deveined. Lunch: Strawberries , Sweet Red Peppers , Tomatoes, Woolworths Sliced Cooked Sandwich Ham, Cooked Green Cabbage. Obiad: Diet Jelly (Sweetened with Low Calorie Sweetener), Haddock (Fish) (Cooked, Dry Heat) , Sweet Red Peppers , Woolworths Sliced Cooked Sandwich Ham, Tomatoes, Cooked Green Cabbage. Przekąski/Inne: Hard-Boiled Egg , Woolworths Roasted & Salted Macadamias, Kalahari Kudu Biltong Sliced, Hard-Boiled Egg , Woolworths Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Almonds , Hard-Boiled Egg . więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MariaManoto
|