Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2018
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1050 kcal
|
Tłusz: 38,15g | Białk: 106,64g | Węglo: 66,02g.
Śniadanie: Milbona Skyr Vaniglia , Fiorentini Bio Fiocchi di Avena , Rovagnati Snello Prosciutto Cotto. Lunch: Pane Bianco, Burro, Pomodori Ciliegini, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). Obiad: Pomodori, Burro, Risotto allo Zafferano, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|