Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2018
|
48,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1454 kcal
|
Tłusz: 34,51g | Białk: 85,75g | Węglo: 205,48g.
Śniadanie: Kellogg's Corn Flakes Originali, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. Lunch: Olive Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Multicereali, Pane Comune, Lattuga, Cetriolo (senza Buccia), Melanzana, Peperoni, Peperonata, Salsiccia di Maiale, Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno. Obiad: Zucchine, Pomodori Ciliegini, Despar Albume d'uovo Pastorizzato. Przekąski/Inne: Santa Rosa Confettura Extra di Fichi, Scotti Gallette di Riso , Uva, Fichi d'India, Esselunga Soppressata di Calabria. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|