Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2018
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2137 kcal
|
Tłusz: 56,29g | Białk: 170,46g | Węglo: 233,48g.
Śniadanie: Hero Confettura Extra di Ciliegie Rosse, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Twinings Thè, Weight Watchers Latte Scremato, BPR Protein Oat Pancake. Obiad: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Scotti Risette Multicereal con Quinoa, Ferrari GranMix Classico, Pomodori Rossi, Albume d'uovo, Uovo. Przekąski/Inne: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Net Integratori VB Bar 25, Gran Casale Grana Padano, WHY Grissini Proteici. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|