Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2018
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
860 kcal
|
Tłusz: 17,42g | Białk: 42,04g | Węglo: 129,27g.
Śniadanie: Huevo Cocido. Lunch: Carne, Espaguetis. więcej...
|
|
1499 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 3 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 57 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|