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aiutoooo!!! le vacanze sono una tragedia per i kg....😖
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78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2208 kcal
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Tłusz: 74,86g | Białk: 87,46g | Węglo: 238,52g.
Śniadanie: Marmellate e Conserve, Pane Comune, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Vitamia Macedonia 4 Gusti, Gustato Aglio Olio e Peperoncino, Pomodorini, De Cecco Spaghettoni Quadrati. Obiad: Torta Bianca Glassata (Ricetta Casalinga o Acquistata), Vino Bianco da Tavola, Patata Arrosto, Salsiccia di Maiale, Bofrost Grigliata Mista di Verdure, Bistecca con L'osso (solo Parte Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia), Bistecca alla Fiorentina (Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia). Przekąski/Inne: Auchan Mais Tostato e Salato. więcej...
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Zyskuje 1,2 kg na tydzień
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Historia Wagi mg.schiavone
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