Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2018
|
101,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2202 kcal
|
Tłusz: 84,14g | Białk: 116,06g | Węglo: 247,28g.
Śniadanie: Бутерброд с Сыром, Омлет с Молоком, Нескафе Кофе. Lunch: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Любятово Крекер Сырный, Чай с Лимоном и Сахаром, Капуста Тушеная с Мясом. Obiad: Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе , Мистраль Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Чай с Сахаром. więcej...
|
Traci 9,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi antonsolovev
|