Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2012
|
120,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 40,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2142 kcal
|
Tłusz: 105,62g | Białk: 105,89g | Węglo: 189,78g.
Śniadanie: Cappuccino, Blueberry Muffins, Chocolate Chip Muffin. Lunch: Coke Zero, Macaroni or Pasta Salad, Feta Cheese, Cherry Tomatoes, Pork Steak or Cutlet. Obiad: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce, Instant Coffee (made from Powdered). Przekąski/Inne: Coca-Cola Zero (Can). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|