Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2018
|
98,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2171 kcal
|
Tłusz: 65,96g | Białk: 154,63g | Węglo: 198,44g.
Śniadanie: Melone, Noci, Pavlakis Yogurt Greco 0 %, Caffè Espresso, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Carne di Coniglio, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, U! Grigliata di Verdure, Pizza Rossa. Przekąski/Inne: Birra. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|