Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2018
|
91,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 21,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1340 kcal
|
Tłusz: 55,12g | Białk: 65,05g | Węglo: 115,10g.
Śniadanie: Fichi, Croissant. Lunch: Consilia Gallette Mais e Quinoa, Insalata Mista, Uovo Sodo, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Amaro, Birra Alta Gradazione, Soavegel Olive all'ascolana, Petto di Pollo, Insalata Mista. Przekąski/Inne: Carote, Carote. więcej...
|
stała waga
|
|
Historia Wagi trottolina83
|