Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2018
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1731 kcal
|
Tłusz: 51,40g | Białk: 143,74g | Węglo: 179,80g.
Śniadanie: Печенье к Чаю, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль". Lunch: Скумбрия Холодного Копчения, Хлеб Бородинский, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка. Obiad: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Творож запеканка, Помидоры. Przekąski/Inne: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Акконд Творог От Красули 5%, Вафли, Банан, Банан. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|