Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2018
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1079 kcal
|
Tłusz: 39,67g | Białk: 103,07g | Węglo: 78,91g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: ВкусВилл Котлета Куриная, Гречка Отварная. Obiad: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Кабачки Тушеные, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновый Батончик. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|