Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2018
|
109,2 kg
Do tej pory straciłeś: 53,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3911 kcal
|
Tłusz: 209,90g | Białk: 182,77g | Węglo: 322,69g.
Śniadanie: Superior Casein Vanilla-Coconut, Arla Skyr Natur , Alnatura Apfelmark. Lunch: Parmesan (Geschreddert), Zucchini, Gewöhnlicher Feldsalat, Rucola, Zwiebeln, Frierss Truthahnbrust im Currymantel. Obiad: Greisinger Mühlviertler Hauswürstel, Gutessa Gurkerl-Extra, S-Budget Pizzakäse Leicht, Dulano Hähnchenbrust, Ei. Przekąski/Inne: SPAR Premium Meeresfrüchte Praliné, SPAR Premium Meeresfrüchte Praliné, Milka Alpenmilch Schokolade & LU Kekse, Milka Weiße Schokolade , Eiskugel. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
Guten Morgen Großer, hab einen schönen stressfreien Tag 😉
22 sie 18 przez użytkownika: *Skorpion-Queen*
|
Danke dir Jacki, wünsche dir einen schöneren Tag :)
22 sie 18 przez użytkownika: wuschal
|
Hab noch einen schönen Tag! 🌻🙋♀️
22 sie 18 przez użytkownika: Steffie0102
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|