Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2018
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1344 kcal
|
Tłusz: 51,82g | Białk: 67,50g | Węglo: 147,28g.
Śniadanie: Магнит Банан, Великолукский Мясокомбинат Паштет Деревенский, Батон Нарезной. Lunch: Картофель Отварной, Куриные Рулеты с Грибами и Сыром. Obiad: Тортьяна Пирожное Бисквитное Дольче-Mini, Кофе с Молоком, XXL Power Protein Bar Cocos, Gold Fish Икра Окуня, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Przekąski/Inne: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Вкуснотеево Кефир 1%. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|