Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2018
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
303 kcal
|
Tłusz: 5,94g | Białk: 9,09g | Węglo: 53,19g.
Śniadanie: Café Décaféiné, Pain Grillé, Monoprix Beurre Doux, Thé Menthe. więcej...
|
|
2325 kcal
|
Ćwiczenie:
Malować - 1 godzina, Ogladanie TV - 2 godziny, Brzuszki - 30 minut, Joga - 30 minut, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cerisierdujapon
|