Dziennik lyntam, 20 mar 18

bonjour la team!!!! après 1mois de vacances à l'étranger et de déconnexion totale volontaire avec tous réseaux lol ....je suis très contente de vous retrouver vous !!!vos photos !!!vos conseils!!! et surtout votre soutien.....très belle journée à tous et toutes.🤗🤗🤗
91 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 22 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 marca 2018:
1675 kcal Tłusz: 47,80g | Białk: 44,08g | Węglo: 275,10g.   Śniadanie: Bugnes, Les Croisés Mini Beurre , Oranges, Cora Confiture , Auchan Baguette de Pain Classique. Lunch: Lay's Chips, Fromage de Chèvre, Boursin Ail et Fines Herbes, Petits Pois, Jus d'Orange, Auchan Baguette de Pain Classique. Obiad: Riz Basmati (Cuit), Riz Basmati (Cuit). Przekąski/Inne: Oranges, Clémentines, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Auchan Baguette de Pain Classique, Bugnes, Bugnes. więcej...
2217 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi lyntam


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.