Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2012
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
156 kcal
|
Tłusz: 8,04g | Białk: 3,09g | Węglo: 18,85g.
Śniadanie: Pesca, Fetta al Latte. więcej...
|
|
2162 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Jazda na Rowerze (Spokojna) - <16/kph - 15 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|