Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2018
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1653 kcal
|
Tłusz: 66,55g | Białk: 76,65g | Węglo: 185,38g.
Śniadanie: Zucchero, Croissant o Cornetto, Caffè Espresso, Latte di Soia. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Barilla Mezze Penne Integrali, Star Polpabella, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone Affumicato. Obiad: Uovo, Patata Bollita. Przekąski/Inne: Nutella Nutella, Olio Extra Vergine di Oliva, Santa Lucia Ricotta, Pane Integrale. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi michelle d'alfonso
|