Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2018
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 29,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1592 kcal
|
Tłusz: 62,65g | Białk: 136,72g | Węglo: 166,83g.
Śniadanie: Яйцо, Гречка. Lunch: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Фасоль с Морковкой. Obiad: Ранетки, Сальников Пельмени Premium Классические Mini, Сальников Пельмени Premium Классические Mini, Ранетки, Лакт Творог 2%, Яйцо, Данон Творог Мягкий 5%, Ранетки, Дары Моря Икра из Морских Водорослей, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой. Przekąski/Inne: Будьте Здоровы Клетчатка Пшеничная с Абрикосом, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Лакт Творог 2%, Ранетки. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|