Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2018
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
690 kcal
|
Tłusz: 27,10g | Białk: 51,18g | Węglo: 60,29g.
Śniadanie: Простоквашино Сырок Глазированный с Ванилью, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Ашан Персик Свежий, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ашан Сыр Российский 50%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|