Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2018
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1687 kcal
|
Tłusz: 58,10g | Białk: 89,59g | Węglo: 211,17g.
Śniadanie: Жареная Картошка, Нектарины, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яичный Белок, Яйцо, Кофе Латте. Lunch: Кукуруза Вареная, Гринагро Творог Зерненый 5%, Банан. Obiad: Русский Десерт Воздушные Зерна Пшеницы, Курага, Твердый Сыр Пармезан, Владхлеб Хлеб Горчичный, Гринагро Масло Сливочное 82,5%. Przekąski/Inne: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Макароны Отварные, Куриные Голени (Кожа не Съедена). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|