Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2018
|
87,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1268 kcal
|
Tłusz: 57,20g | Białk: 79,23g | Węglo: 115,46g.
Śniadanie: Honig, Butter, Mehrkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: BioBio Bergkäse, Gut & Günstig Mozzarella, Putenbrust Fleisch, Avocado, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten. Obiad: Putenbrust Fleisch, Ratatouille. Przekąski/Inne: Kinder Schokolade, Kaffee mit Milch und Zucker, Kinder Schokolade, Nektarinen. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|