Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2018
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1350 kcal
|
Tłusz: 44,09g | Białk: 52,22g | Węglo: 209,54g.
Śniadanie: Ашан Слива Красная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Фруто Няня Пюре Ягодный Салатик, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Чай, Дары Моря Икра из Морских Водорослей, Сетунь Рулет Куриный. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сметана, Суп Овощной, Чай, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт). Obiad: Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Огурец (с Кожурой), Маслины, Мясновъ Ленивые Голубцы, Макфа Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Дыня Торпеда, Компот из Сухофруктов, Абрикос. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kolesnik24071991
|