Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2018
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1077 kcal
|
Tłusz: 49,23g | Białk: 42,86g | Węglo: 133,09g.
Śniadanie: Fromage Blanc 0%, Jean Hervé Sésame, quaker, le Son d'Avoine, Jus d'Orange, curcuma, Banane, Graines de Courge, Noix. Lunch: Pêches, Reblochon, Pain aux Céréales, Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Camembert, Tomates. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|