Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2018
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2284 kcal
|
Tłusz: 62,79g | Białk: 124,06g | Węglo: 303,40g.
Śniadanie: Philadelphia Philadelphia Active, Gallette di Riso, Corn Flakes Originali, Bastoncini di Crusca, Pan Bauletto al Grano Duro, Latte Scremato, Crema, Latte (Latte Intero). Lunch: Coop Hamburger di Bovino Adulto, Pesto, Pasta Riso e Mais, Pomodori, Pane Comune, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Cioccolatino, Latte Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Pomodori, Riso, Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Minestrone, Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale. Przekąski/Inne: Mulino Bianco Focaccelle con Olio Extravergine di Oliva. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|