Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2018
|
48,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1756 kcal
|
Tłusz: 34,60g | Białk: 98,81g | Węglo: 253,86g.
Śniadanie: Milbona Quark Magro, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Arachidi, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Albume d'uovo. Lunch: Italiamo Pane Carasau, Pomodori Ciliegini, Italiamo Passata di Pomodoro Bio, Riso Basmati (Cotto). Obiad: Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Coop Avocado, Selex Anelli di Totano Atlantico Surgelati, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Riso Basmati (Cotto). Przekąski/Inne: Mango, Eurospin Gelato Cioccolato e Fiordilatte, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Albume d'uovo, Mirtilli, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Pedon Farina di Riso, Farina di Cocco. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|