Dziennik 易不易, 23 sie 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2018
46,4 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 2,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 sierpnia 2018:
1535 kcal Tłusz: 93,18g | Białk: 65,16g | Węglo: 98,96g.   Śniadanie: 黑咖啡. Lunch: 蜂蜜水, 煲仔饭, 鸡蛋羹. Obiad: 米糊, 全聚德 烤鸭. więcej...
114 kcal Ćwiczenie: HIIT - 20 minut, Apple Health - 23 godziny i 40 minut. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi 易不易


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.