Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2018
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 22,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1390 kcal
|
Tłusz: 43,99g | Białk: 89,62g | Węglo: 164,40g.
Śniadanie: Вологжанка Сметана 18%, Сырники Домашние. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Рис Вареный, Каравай Хлеб Черный Столовый. Przekąski/Inne: Арбуз. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|