Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2018
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1732 kcal
|
Tłusz: 34,02g | Białk: 70,92g | Węglo: 223,95g.
Śniadanie: Oat Dream Havermelk, Leev Chocolade Volkoren Granola, AH Cantaloupe, Banaan, Koko Dairy Free Yoghurt. Lunch: Stroopwafel, AH Puur & Eerlijk Biologische Fruitspread Aardbei, Body & Fit Vegan Protein Pancakes. Obiad: AH Wit Frans Stokbrood, AH Fruitsalade met Ananas, Rode Appel, Mango en Pitloze Druif, Cabernet Sauvignon. Przekąski/Inne: Euro Shopper Zoetstof, Kaneel, Cacaopoeder (Ongezoet), Mattisson Amandel Proteïne. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|