Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2018
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1060 kcal
|
Tłusz: 39,90g | Białk: 92,51g | Węglo: 77,88g.
Śniadanie: Kölln Haferflocken, Milch (Vollmilch), Mangos, Kaffee. Lunch: Harzinger Proteinkäse, Milbona Kräuterquark, Aldi Rote Paprika, Wasgau Proteinbrot. Obiad: Peak Whey Protein. Przekąski/Inne: Aldi Cashewkerne. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|