Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2018
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1273 kcal
|
Tłusz: 63,77g | Białk: 67,53g | Węglo: 115,76g.
Śniadanie: Сыр Российский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Чай, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мясницкий Ряд Ветчинная Салями. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Щи с Мясом. Obiad: Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью. Przekąski/Inne: Чай, Лента Виноград Ред Глоб, Киви, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elena Valerievna
|