Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2018
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1001 kcal
|
Tłusz: 43,30g | Białk: 85,81g | Węglo: 72,10g.
Śniadanie: AdeS Soja + Suco de Maçã, Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma. Lunch: Alface, Palmito, Couve Refogada, Alcatra. Obiad: Alcatra, Sadia Mussarela. Przekąski/Inne: Melão. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|