Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2018
|
89,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1359 kcal
|
Tłusz: 25,47g | Białk: 59,94g | Węglo: 118,44g.
Śniadanie: Cafezinho. Lunch: Laranja Pêra, Tomates Cereja, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Salada de Acelga, Peixe Grelhado. Obiad: Subway Churrasco. Przekąski/Inne: Qualitá Maçã, Kuky Amendoim Torrado sem Pele Premium, Devassa Cerveja, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Suco de Limão, Bicarbonato de Sódio. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi paulabarbosa2001
|