Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2018
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
677 kcal
|
Tłusz: 20,67g | Białk: 52,62g | Węglo: 70,62g.
Śniadanie: Café con Leche Descremada, Panacity Pan Integral con Semillas, Huevo. Lunch: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Matarazzo Fideos Tirabuzón . Obiad: Vegetalex Hamburguesa de Soja sin Sal, Zapallo Hervido. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|