Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2018
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1263 kcal
|
Tłusz: 74,08g | Białk: 53,59g | Węglo: 94,25g.
Śniadanie: Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Lunch: Madero Batatas Fritas, Madero Cheeseburger Clássico. Obiad: Empada de Frango. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|