Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2018
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
964 kcal
|
Tłusz: 33,46g | Białk: 84,16g | Węglo: 85,81g.
Śniadanie: Esselunga Top Miele, Alpro Latte di Cocco, Brio Crusca d'avena, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Vivident Xylit, Carote, Anguria, Santa Lucia Ricottina Light, Pomodori. Obiad: Caffè Macchiato, Esselunga Tartare di Salmone con Verdure, Gimar Carpaccio di Salmone . Przekąski/Inne: Anguria, Caffè Macchiato, Pere Abate, Mele Fuji. więcej...
|
|
1556 kcal
|
Ćwiczenie:
Aerobik - 33 minut, Odpoczywanie - 18 godziny i 27 minut, Spanie - 5 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Georgette95
|