Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2018
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2380 kcal
|
Tłusz: 77,89g | Białk: 198,40g | Węglo: 213,33g.
Śniadanie: Carrefour Misto di Frutti di Bosco, Prozis Burro di Arachidi, Golden Sun Riso Basmati, Maia Albume d'uovo, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. Lunch: Sondey Gallette di Riso, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Cetriolo (senza Buccia), Mutti Datterini, Petto di Pollo (senza Pelle). Obiad: Cetriolo (senza Buccia), Carpaccio di Manzo, Gnocco Fritto, Prosciutto Crudo. Przekąski/Inne: Alesto Mandorle Californiane, Pere Abate, Mela Verde, Maia Albume d'uovo. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|