Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2018
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 24,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1245 kcal
|
Tłusz: 54,58g | Białk: 79,31g | Węglo: 110,52g.
Śniadanie: Ehrmann Grand Cafe Молочно-Кофейный. Lunch: Dziugas Сыр Джюгас, Barilla Макароны Отварные, Красные Помидоры, Скумбрия Отварная. Obiad: Шампиньоны Гриль, Салат Овощной со Сметаной, Шашлык Куриный. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Nestlé Батончик Fitness. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|