Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2018
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1623 kcal
|
Tłusz: 30,45g | Białk: 117,32g | Węglo: 223,86g.
Śniadanie: Banana, Sarchio Crusca di Grano, Yomo Yogurt Greco Delta 0%, GoNutrition Whey Protein 80. Lunch: Pane Bianco, Pomodori, Conad Insalata Classica, Bofrost Polpo Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Uva, Minestra di Legumi, Albume d'uovo Cotto, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Farina Integrale, Pomodori, Melanzana, Zucchine. Przekąski/Inne: Fiorentini Riccioli di Crusca con Prugne, Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti, GoNutrition Burro di Arachidi, Nocciole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Mele Golden Delicious, GoNutrition Burro di Arachidi, Uva, Anguria. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|