Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2018
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1996 kcal
|
Tłusz: 69,57g | Białk: 128,88g | Węglo: 157,58g.
Śniadanie: Huevo Revuelto, Castaño Pan de Molde Multigrano, Café. Lunch: Sopa de Arroz con Pollo, Nestlé Jalea Light, Minuto Verde Choclo Grano, Dole Apio Medialuna, Jumbo Pollo Ganso. Obiad: Pisco Sour, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Unimarc Lomo Vetado Vacuno , Papa Cocida. Przekąski/Inne: McKay Galletas Mantequilla , Palta Hass, Costa Chips Choc, Ideal Pan de Molde. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|