Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2018
|
107,3 kg
Do tej pory straciłeś: 52,7 kg.
Wciąż do stracenia: 37,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1530 kcal
|
Tłusz: 64,19g | Białk: 97,64g | Węglo: 142,09g.
Śniadanie: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Селянське Масло Сливочное, Помидоры. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Лаваш Тонкий, Росток Хлебцы с Гречкой, Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Приготовленная Брокколи (без Жира). Obiad: Куриные Котлеты на Пару, Брокколи. Przekąski/Inne: Roshen Ромашка, Лукас Конфеты "Тузя", MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Сгущенка, Яблоко. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|