Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2018
|
109,9 kg
Do tej pory straciłeś: 53,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1030 kcal
|
Tłusz: 38,52g | Białk: 110,26g | Węglo: 56,72g.
Lunch: Rote Zwiebeln, SPAR Pizzakäse Leicht, Cocktailtomaten, Berger Putenschinken, Ei. Obiad: Superior Casein Vanilla-Coconut, Arla Skyr Natur. Przekąski/Inne: S-Budget Pizzakäse Leicht, Ei, Alnatura Dinkelflocken, Alnatura Apfelmark mit Banane. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|