|
é um sobe e desce :/
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1316 kcal
|
Tłusz: 19,24g | Białk: 21,87g | Węglo: 167,92g.
Śniadanie: Café, Mamão Papaia, Pão Branco, Bolo de Milho. Lunch: Cebolas, Café, Canela, Banana, Hemmer Mostarda Amarela, Arisco Catchup Tradicional, Hellmann's Maionese, Bonduelle Grão de Bico, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Obiad: Amstel Cerveja (330ml). Przekąski/Inne: Rio Preto Pipoca de Milho Doce, Pão Branco, Yoki Tapioca. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Analumaxsouza
|