Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2018
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1052 kcal
|
Tłusz: 69,10g | Białk: 43,52g | Węglo: 72,28g.
Śniadanie: Clover Full Cream Fresh Milk, Woolworths Banana, Collagen. Lunch: Cheese, Woolworths Sliced Smoked Chicken, Navels Oranges. Obiad: Gem Squash, Woolworths Mixed Vegetables, Pork Belly . Przekąski/Inne: Navels Oranges , Woolworths Sliced Smoked Chicken, Clover Full Cream Fresh Milk, Nespresso Coffee. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
|
|