Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2018
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1028 kcal
|
Tłusz: 51,09g | Białk: 61,56g | Węglo: 90,18g.
Śniadanie: Selex Miele Millefiori, Mandorle, Selex Latte Scremato, Pesca. Lunch: Pomodori, Lattuga, Riso Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Obiad: Zucchine, Cavolfiore, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Spada. Przekąski/Inne: Pesca, Prugne, Mandorle. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|