Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2018
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3536 kcal
|
Tłusz: 160,47g | Białk: 144,63g | Węglo: 369,34g.
Śniadanie: Manteiga (com Sal), Café, Sadia Presunto Cozido Magro, Grãolev Pão Integral Fit, Sadia Mussarela. Lunch: Torresmo, Giraffas Farofa, Feijão Preto Cozido, Aurora Linguiça Calabresa, Picanha Suina, Tio João Arroz Integral Cozido, Sadia Coração de Frango. Obiad: Santa Helena Paçoca, Fandangos Fandangos Queijo. Przekąski/Inne: Dr. Oetker Maria Mole, Oreo Oreo Torta de Limão. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|